Spiruline en poudre 50g - 100% Naturelle - Actif cosmétique - MyCosmetik
La spiruline est une algue planctonique microscopique et unicellulaire de couleur bleu-vert. Elle est originaire des lacs tropicaux d’Asie, d’Amérique et d’Afrique mais est maintenant cultivée dans le monde entier. Elle serait l’une des premières formes de vie sur la planète. D'anciens ouvrages confirment que les aztèques en consommaient depuis bien longtemps pour se donner force et vitalité, augmenter l’endurance physique, et renforcer le système immunitaire
Composants et bienfaits de la Spiruline :
- Protéines
- Acides gras :acide palmitique, linoléique, gamma linolénique, alpha linolénique, palmitoléique, stéarique, oléique
- Phycocyanine :pigment qui lui donne sa couleur bleutée
- Caroténoïdes
- Béta carotène
- Lutéine
- Vitamines B
- Minéraux et oligoéléments
Spiruline en poudre 50g - 100% Naturelle - Actif cosmétique - MyCosmetik
La spiruline en poudre est un complément alimentaire naturel dérivé de cyanobactéries (algues bleu-vert) riches en nutriments. Elle est reconnue pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé.
Analysée, la spiruline montrera sa teneur très élevée en protéines, vitamines, minéraux, oligo-éléments… et outre ses effets très bénéfiques sur la santé, elle sera alors considérée comme l’aliment du futur pouvant permettre de pallier notamment aux problèmes de malnutrition à travers le monde.
Propriétés et bienfaits de la Spiruline
Riche en nutriments :
- Protéines complètes : La spiruline est une source exceptionnelle de protéines, contenant environ 60-70 % de protéines de haute qualité, y compris tous les acides aminés essentiels.
- Vitamines et minéraux : Elle est riche en vitamines B (y compris la B12, bien que la biodisponibilité de cette vitamine soit discutée), en vitamine E, et en minéraux tels que le fer, le calcium, le magnésium et le potassium.
- Antioxydants : La spiruline contient de puissants antioxydants comme la phycocyanine, le bêta-carotène et la vitamine E, qui aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- Acides gras essentiels : Elle contient des acides gras essentiels tels que l'acide gamma-linolénique (AGL), important pour la santé cellulaire.
Pigments bioactifs : La spiruline est riche en chlorophylle, qui est connue pour ses propriétés détoxifiantes et sa capacité à aider à l'oxygénation du sang. Elle contient également de la phycocyanine, qui a des propriétés anti-inflammatoires et immunostimulantes.
Bienfaits de la Spiruline en Poudre :
- Renforcement du système immunitaire : Les antioxydants et les phytonutriments présents dans la spiruline peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à protéger contre les infections.
- Amélioration de l'énergie et de la vitalité : La spiruline est souvent utilisée pour améliorer l'énergie et la vitalité, grâce à sa richesse en protéines et en vitamines B, qui jouent un rôle clé dans la production d'énergie.
- Support à la détoxification : Grâce à sa teneur en chlorophylle, la spiruline aide à détoxifier le corps, en éliminant les toxines et en améliorant la santé du foie.
- Santé cardiovasculaire : La spiruline peut aider à abaisser le taux de cholestérol et à réduire la pression artérielle, ce qui contribue à une meilleure santé cardiovasculaire.
- Anti-inflammatoire et antioxydant : Les propriétés anti-inflammatoires de la phycocyanine et les antioxydants présents aident à réduire l'inflammation et à protéger contre les dommages oxydatifs.
- Soutien à la santé oculaire et cutanée : La richesse en bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A, est bénéfique pour la santé des yeux et de la peau.
- Aide à la gestion du poids : La spiruline peut aider à contrôler l'appétit et à soutenir la perte de poids en fournissant une sensation de satiété grâce à sa teneur élevée en protéines.
Conseils et utilisations de l'huile de la Spiruline en poudre
Dosage : La dose recommandée de spiruline en poudre varie généralement de 1 à 3 grammes par jour, mais peut aller jusqu'à 10 grammes par jour pour des usages spécifiques. Il est préférable de commencer avec une petite dose et d'augmenter progressivement.
Consommation : La spiruline en poudre peut être mélangée dans de l'eau, des jus de fruits, des smoothies ou ajoutée à des recettes culinaires. Son goût peut être intense, il est donc souvent conseillé de la combiner avec des ingrédients au goût fort.
Caractéristiques et composition de l'huile de la Spiruline
- Nom botanique : Spirulina platensis
- Synonymes : algue bleu-vert
- Famille : pseudanabaenacées
- Partie utilisée : algue entière
- Préparation : poudre d’algue
- Epoque de récolte : toute l’année
- Cultivé/sauvage : cultivée
- Aspect : poudre
- Couleur : vert foncé
- Conditionnement: poudre de spiruline 50g
- Pot en verre
- Spiruline 100% pure et naturelle
- Certification du dosage, traçabilité des lots et des origines
- Nature : Actif nourrissant, anti âge et fortifiant capillaire
- Origine : Naturelle, non irradiée, non ionisée
- Provenance : France
- Présentation : Particules fines de 30 microns environ (ne contient pas de nano particules)
Informations nutritionnelles
Spiruline
Valeur pour 100 grammes
- Calories 290
- Lipides 8 g
Acides gras saturés 2,7 g
Acides gras poly-insaturés 2,1 g
Acides gras mono-insaturés 0,7 g - Cholestérol 0 mg
- Sodium 1 048 mg
- Potassium 1 363 mg
- Glucides 24 g
Fibres alimentaires 3,6 g
Sucres 3,1 g - Protéines 57 g
- Vitamine A 570 IU
- Vitamine C 10,1 mg
- Calcium 120 mg
- Fer 28,5 mg
- Vitamine D 0 IU
- Vitamine B6 0,4 mg
- Vitamine B₁₂ 0 µg
- Magnésium 195 mg
Précautions :
- 3 premiers mois de grossesse : NON
- Femmes enceintes et allaitantes : NON
- Nourrissons de moins de 6 mois : NON
- Enfants de moins de 8 ans : NON
- Adultes et adolescents : OUI
- Déconseillé en cas de prise concomitante d’anticoagulants.
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants, femmes enceintes ou allaitantes. Utilisation réservée à l’adulte. Ce produit ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée.
Fiche technique
- EAN-13 / ISBN-13
- 3760233608943
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