Passer aux produits bio pour l’hygiène et la beauté, ce n’est pas “juste” acheter plus naturel : c’est choisir des...
Livraison gratuite dès 49€ d'achat en France métropolitaine
Passer aux produits bio pour l’hygiène et la beauté, ce n’est pas “juste” acheter plus naturel : c’est choisir des...
Guide complet sur les graines de harmel : définition, usages traditionnels (infusion, poudre, encens), préparation,...
Entre 50 et 80% des femmes souffrent de règles douloureuses accompagnées de crampes abdominales, fatigue intense,...
Aujourd’hui, de plus en plus de familles prennent conscience de l’impact des produits chimiques du quotidien sur la...
Pourquoi se mettre aux cosmétiques fait maison en 2026 ? Parce qu’ils permettent de réduire ses dépenses, de mieux...
Les graines de harmel (souvent associées au nom botanique Peganum harmala) font partie des produits recherchés pour leurs usages traditionnels, aussi bien en préparation (moudre, infusion) qu’en fumigation/encens. Ce guide t’aide à comprendre ce que c’est, comment elles sont utilisées dans la tradition, comment les préparer simplement, et surtout les précautions à connaître.
À voir aussi : Graines naturelles de harmel (Peganum harmala) – 150g
Le harmel (parfois écrit “harmal”) désigne une plante dont on utilise notamment les graines. Dans le commerce, on trouve le plus souvent ces graines sous le nom Peganum harmala.
Les graines sont petites et, lorsqu’elles sont mâchées, elles ont généralement un goût amer. Cette amertume est une des raisons pour lesquelles certaines personnes préfèrent les utiliser en poudre (graines moulues) ou en infusion.
Il existe plusieurs usages traditionnels des graines de harmel. Les plus courants sont :
Si tu veux acheter le produit correspondant, tu peux retrouver ici des graines de harmel en boutique (format 150 g).
C’est la méthode la plus directe, mais aussi la plus marquée en bouche à cause de l’amertume. Si tu débutes, commence par une très petite quantité et vois comment tu réagis.
Utilise un mortier ou un moulin à café dédié. L’objectif est d’obtenir une poudre homogène. Ensuite, mélange-la à un support (par exemple un yaourt) pour faciliter la prise et atténuer le goût.
Conseil pratique : moudre “à la demande” évite que la poudre ne prenne l’humidité et garde une meilleure fraîcheur.
Après broyage, laisse infuser dans de l’eau froide ou chaude. Une fois l’infusion terminée, filtre soigneusement avant de boire.
Cette méthode peut convenir à ceux qui préfèrent une préparation liquide et veulent éviter de mâcher les graines.
Le harmel est traditionnellement utilisé en encens. Si tu choisis cette utilisation :
Conserve les graines au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière. L’humidité est l’ennemi n°1 : un bocal hermétique (ou sachet bien fermé) dans un placard est une option simple.
Ce contenu est informatif et ne remplace pas un avis médical. Si tu as une pathologie, si tu es enceinte, si tu allaites, ou si tu prends un traitement médicamenteux, demande l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.
Si tu constates une réaction inhabituelle, arrête l’usage et demande conseil. Pour l’usage en fumigation/encens, veille à aérer et à éviter l’exposition prolongée si tu es sensible.
Quel est le goût des graines de harmel ?
Les graines ont généralement un goût amer, surtout si tu les mâches.
Peut-on éviter l’amertume ?
Oui : beaucoup préfèrent les moudre et les mélanger à un support (ex. yaourt), ou passer par une infusion.
Infusion à l’eau froide ou chaude : quelle différence ?
Les deux existent en usage traditionnel. L’important est de broyer puis de filtrer soigneusement avant de boire.
Peut-on utiliser les graines de harmel en encens ?
Oui, c’est un usage traditionnel. Si tu l’utilises ainsi, pense à aérer et à rester prudent avec les fumées.
Où acheter des graines de harmel ?
Tu peux retrouver le produit correspondant ici : graines naturelles de harmel (Peganum harmala) – 150g.
![[Zéro Gaspi] Miel d'Acacia & Gelée Royale (Made in France) - 125g - Hédène](https://createursbio.fr/1344-home_default/miel-d-acacia-gelee-royale-made-in-france-125g-hedene.jpg)
![[Zéro Gaspi] Comprimés Minceur - Garcinia Cambogia Bio et Café Vert Bio - Naturamind](https://createursbio.fr/1949-home_default/comprimes-minceur-garcinia-cambogia-bio-cafe-vert-bio-naturamind.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile essentielle d'Estragon BIO - Artemisia (AB) 10 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/879-home_default/huile-essentielle-d-estragon-bio-artemisia-ab-10-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Acide Stéarique - Actif Cosmétique - 20g - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4477-home_default/acide-stearique-actif-cosmetique-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile essentielle de Cyprès BIO (AB) 10 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4766-home_default/huile-essentielle-de-cypres-bio-ab-10-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile essentielle de Sauge Sclarée BIO (AB) 10 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4767-home_default/huile-essentielle-de-sauge-sclaree-bio-ab-10-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile essentielle de Pamplemousse BIO (AB) 10 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4768-home_default/huile-essentielle-de-pamplemousse-bio-ab-10-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile essentielle de thym à thymol BIO (AB) 10 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4771-home_default/huile-essentielle-de-thym-a-thymol-bio-ab-10-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile essentielle de Laurier noble BIO (AB) 10 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4775-home_default/huile-essentielle-de-laurier-noble-bio-ab-10-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile essentielle de Basilic exotique BIO (AB) 10 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4780-home_default/huile-essentielle-de-basilic-exotique-bio-ab-10-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile de Ricin Bio 500 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4785-home_default/huile-de-ricin-bio-ab-500-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Jus d'Aloé Véra 100 ml - Actif hydratant - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4790-home_default/jus-d-aloe-vera-100-ml-actif-hydratant-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Macérât huileux de Millepertuis BIO (AB) 125 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4793-home_default/macerat-huileux-de-millepertuis-bio-ab-125-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile d'Amande Douce BIO (AB) 100ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4795-home_default/huile-d-amande-douce-bio-ab-100ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile d'Argan BIO (AB) 100ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4797-home_default/huile-d-argan-bio-ab-100ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Huile d'Avocat BIO 50 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4799-home_default/huile-d-avocat-bio-50-ml-mycosmetik.jpg)
![[Zéro Gaspi] Macérât huileux de Figue de Barbarie BIO (AB) 100 ml - MyCosmetik](https://createursbio.fr/4801-home_default/macerat-huileux-de-figue-de-barbarie-bio-ab-mycosmetik.jpg)
Quels miels choisir pour quelle utilisation ?
L'Huile de Nigelle : bienfaits, vertus et utilisations
Top 5 des bienfaits de l'Huile de Cacay - Anti-Âge, Acné, eczéma et psoriasis
La Rose de Jéricho, la plante de fertilité ultime ?
Remèdes naturels contre l'insomnie et pour retrouver le sommeil
Laissez un commentaire