Articles populaires

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  Jeûne intermittent, ses bienfaits et comment le faire

  Publié dans: Alimentation, Santé & Bien-être

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  Le jeûne est très certainement l’un des moyens d'autoguérison les plus anciennes. En effet le jeûne a ses, ses principes, différents types de jeûnes (en l’occurrence ici le jeûne intermittent), et une histoire et bienfaits du jeûne, et enfin, comment le pratiquer. Même dans la nature, les animaux cessent instinctivement de manger quand ils sont malades ou blessés. Le jeûne complet consiste à s’abstenir de tout aliment (solide et liquide), à l’exception de l’eau, pendant une période plus ou...

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  Certifications Bio : Naturels, Bio, Certifiés Bio quelles différences ?

  Publié dans: Beauté, Alimentation, Santé & Bien-être

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  Avant de nous intéresser aux certifications Bio, aux produits issus de l'Agriculture Biologique ou certifiés Bio, il est un important de savoir ce qu'est un produit naturel. Un produit naturel est un composé chimique ou une substance produite par un organisme vivant, c'est-à-dire qui se trouve dans la nature. Au sens le plus large, un produit naturel est toute substance produite par la vie. Les produits naturels peuvent être extraits des cellules, tissus et sécrétions de micro-organismes, de...

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  Comment soulager et soigner naturellement la constipation ?

  Publié dans: Santé & Bien-être

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  La constipation se définit par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté pour les évacuer. On parle de constipation lorsque les selles ne progressent pas suffisamment rapidement dans le côlon (gros intestin), ce qui se traduit par des selles trop peu fréquentes et des selles trop dures responsables de difficultés de défécation.

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  Comment soulager une toux sèche ou grasse ?

  Publié dans: Santé & Bien-être

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  La toux est l'expiration brusque et sonore de l'air contenu dans les poumons provoquée par une irritation des voies respiratoires. Elle est un réflexe naturel de défense qu'il faut respecter. En effet, des récepteurs, situés dans la muqueuse de la trachée et des bronches, réagissent à la moindre irritation, et déclenchent des contractions des muscles impliqués dans la respiration (diaphragme, muscles intercostaux…). La toux qui en résulte libère alors les voies aériennes (bronches, trachée...

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  Comment soulager l'arthrose naturellement ?

  Publié dans: Santé & Bien-être

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  Ce dernier ne protège plus le tissu osseux et n'assure plus sa fonction d'amortisseur. Lorsque le cartilage se détériore, des phénomènes inflammatoires à l'origine de douleurs articulaires se produisent. Cette douleur est particulièrement invalidante, il est donc important d'en connaître les causes et les différentes solutions pour soulager l'arthrose.

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