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Le cadmium fait partie des métaux lourds qui suscitent le plus de vigilance, car il peut s’accumuler progressivement...

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Microbiote intestinal : le guide complet pour le renforcer naturellement
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Le microbiote intestinal est l'écosystème de 100 000 milliards de micro-organismes qui vivent dans votre intestin....

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Passer aux produits bio pour l’hygiène et la beauté, ce n’est pas “juste” acheter plus naturel : c’est choisir des...

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Mettre en place une routine bien-être naturelle au quotidien ne signifie pas multiplier les produits, mais choisir...

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Entre 50 et 80% des femmes souffrent de règles douloureuses accompagnées de crampes abdominales, fatigue intense,...

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Le Blog des Créateurs Bio

Découvrez le blog Les Créateurs Bio : beauté naturelle, santé & bien-être, alimentation bio, recettes saines et conseils pour une consommation responsable.
 
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  • Quels sont les bienfaits du pollen de fleurs ?
    Quels sont les bienfaits du pollen de fleurs ?
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    Le pollen de fleurs aussi appelé pollen d'abeilles, est souvent considéré comme un superaliment naturel, et ce n'est pas sans raison. Ce petit trésor de la nature possède en effet de nombreux bienfaits pour la santé. Il est récolté par les apiculteurs et est largement utilisé à des fins médicinales et nutritionnelles.

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  • Répulsifs naturels anti-moustiques et comment s'en débarrasser ?
    Répulsifs naturels anti-moustiques et comment s'en débarrasser ?
    160 Vues Aimé

    Chaque été marque le grand retour des moustiques. En plus de causer des rougeurs et des démangeaisons, dans certains pays ils transmettent à l'Homme des maladies pouvant être mortelles. Entre autres le paludisme, la fièvre jaune, la dengue, le Zika, le Chikungunya… Afin de limiter les piqûres, il est important de se protéger en utilisant des solutions 100% naturelles. Voici donc quelques solutions efficaces et respectueuses de l'environnement que vous pouvez essayer.

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  • 9 astuces efficaces contre les coups de soleil
    9 astuces efficaces contre les coups de soleil
    155 Vues Aimé

    L'été est une période propice pour profiter du plein air et du soleil, mais il est essentiel de protéger votre peau contre les rayons UV nocifs. Une exposition excessive au soleil peut causer des dommages cutanés, tels que des coups de soleil, un vieillissement prématuré de la peau et même un risque accru de cancer de la peau. Dans cet article, nous vous présenterons les meilleures pratiques pour une protection solaire efficace, afin que vous puissiez profiter du soleil en toute sécurité.

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  • Comment soulager naturellement les allergies ?
    Comment soulager naturellement les allergies ?
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    Le printemps est souvent une saison attendue avec impatience pour son temps plus doux, ses fleurs colorées et ses journées plus longues. Cependant, pour les personnes souffrant d'allergies saisonnières, le printemps peut également être une période difficile. Les allergies printanières sont causées par une réaction du système immunitaire à des substances telles que le pollen des arbres, des herbes et des fleurs.

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  • Mauvaise haleine : nos remèdes naturels
    Mauvaise haleine : nos remèdes naturels
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    La mauvaise haleine est une incommodation qui atteint environ 50 % de la population occidentale adulte. Elle peut rapidement devenir très gênante, pour soi tout comme pour les autres. C’est pourquoi il est important d’apprendre à y remédier. Vous trouverez dans cet article, quelques astuces qui peuvent vous aider à vous débarrasser de cette nuisance. Mais avant, je pense qu’il est important d’en comprendre les causes.

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  • Additifs alimentaires (E621, E171, E250,...) quels sont les plus dangereux ?
    Additifs alimentaires (E621, E171, E250,...) quels sont les plus dangereux ?
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    Les additifs alimentaires sont des produits ajoutés aux denrées alimentaires commerciales (notamment aliments industriels) destinés à l'alimentation humaine et/ou animale. Pour les animaux, on parle en Europe d'« additifs zootechniques », qui comprennent notamment le groupe fonctionnel des « améliorateurs de digestibilité ». Il peut s'agir de produits d'origine naturelle, ou de produits chimiques de synthèse. D'ailleurs il ne faut pas confondre les additifs alimentaires avec les auxiliaires...

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  • Anémie : les causes et remèdes naturels
    Anémie : les causes et remèdes naturels
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    L’anémie se manifeste par une baisse des globules rouges dans le sang. Cette baisse entraîne une diminution du taux d’hémoglobine, et donc de l’apport d’oxygène dans toutes les parties du corps. Lorsque les globules rouges sont insuffisants, l’apport d’oxygène est moins régulier, ce qui entraîne une grande fatigue physique.

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    Certifications Bio : Naturels, Bio, Certifiés Bio quelles différences ?
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    Avant de nous intéresser aux certifications Bio, aux produits issus de l'Agriculture Biologique ou certifiés Bio, il est un important de savoir ce qu'est un produit naturel. Un produit naturel est un composé chimique ou une substance produite par un organisme vivant, c'est-à-dire qui se trouve dans la nature. Au sens le plus large, un produit naturel est toute substance produite par la vie. Les produits naturels peuvent être extraits des cellules, tissus et sécrétions de micro-organismes, de...

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  • Comment soulager et soigner naturellement la constipation ?
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    La constipation se définit par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté pour les évacuer. On parle de constipation lorsque les selles ne progressent pas suffisamment rapidement dans le côlon (gros intestin), ce qui se traduit par des selles trop peu fréquentes et des selles trop dures responsables de difficultés de défécation.

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  • Hypotension artérielle : Comment la faire remonter naturellement ?
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    L’hypotension artérielle contrairement à l’hypertension (Lire notre article : l'hypertension artérielle) correspond à une pression artérielle systolique inférieure à 90 mmHg (le chiffre le plus élevé des deux lorsque l'on prend la pression artérielle). Il existe différentes sortes d'hypotension. 

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  • Comment soulager une toux sèche ou grasse ?
    Comment soulager une toux sèche ou grasse ?
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    La toux est l'expiration brusque et sonore de l'air contenu dans les poumons provoquée par une irritation des voies respiratoires. Elle est un réflexe naturel de défense qu'il faut respecter. En effet, des récepteurs, situés dans la muqueuse de la trachée et des bronches, réagissent à la moindre irritation, et déclenchent des contractions des muscles impliqués dans la respiration (diaphragme, muscles intercostaux…). La toux qui en résulte libère alors les voies aériennes (bronches, trachée...

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  • Comment soulager l'arthrose naturellement ?
    Comment soulager l'arthrose naturellement ?
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    Ce dernier ne protège plus le tissu osseux et n'assure plus sa fonction d'amortisseur. Lorsque le cartilage se détériore, des phénomènes inflammatoires à l'origine de douleurs articulaires se produisent. Cette douleur est particulièrement invalidante, il est donc important d'en connaître les causes et les différentes solutions pour soulager l'arthrose.

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