La constipation se définit par une diminution de la fréquence des selles associée à une difficulté pour les évacuer. On parle de constipation lorsque les selles ne progressent pas suffisamment rapidement dans le côlon (gros intestin), ce qui se traduit par des selles trop peu fréquentes et des selles trop dures responsables de difficultés de défécation.

L’hypotension artérielle contrairement à l’hypertension (Lire notre article : l'hypertension artérielle) correspond à une pression artérielle systolique inférieure à 90 mmHg (le chiffre le plus élevé des deux lorsque l'on prend la pression artérielle). Il existe différentes sortes d'hypotension. 

La toux est l'expiration brusque et sonore de l'air contenu dans les poumons provoquée par une irritation des voies respiratoires. Elle est un réflexe naturel de défense qu'il faut respecter. En effet, des récepteurs, situés dans la muqueuse de la trachée et des bronches, réagissent à la moindre irritation, et déclenchent des contractions des muscles impliqués dans la respiration (diaphragme, muscles intercostaux…). La toux qui en résulte libère alors les voies aériennes (bronches, trachée...

Ce dernier ne protège plus le tissu osseux et n'assure plus sa fonction d'amortisseur. Lorsque le cartilage se détériore, des phénomènes inflammatoires à l'origine de douleurs articulaires se produisent. Cette douleur est particulièrement invalidante, il est donc important d'en connaître les causes et les différentes solutions pour soulager l'arthrose.

L’hypertension artérielle ou HTA se définit par une élévation trop importante de pression dans les artères, élévation qui persiste dans le temps. C'est la maladie chronique la plus fréquente dans le monde. Dans la majorité des cas, l'hypertension artérielle est dite « essentielle » : car aucune cause connue n'explique précisément son apparition, mais elle est favorisée par des facteurs de risque.

La prostate est une glande sexuelle masculine située sous la vessie. Sa fonction est de produire un liquide qui participe à la composition du sperme sain. Elle entoure le tube (appelée l’urètre) qui transporte l’urine de la vessie vers l’extérieur à travers le pénis. Les troubles de la prostate peuvent avoir une incidence sur la manière dont vous urinez et parfois aussi modifier votre fonction sexuelle.

Le tabagisme est l'une des dépendances les plus difficiles à surmonter. Si vous souhaitez arrêter de fumer, il est donc normal que vous vouliez essayer tout ce qui peut vous aider à relever ce défi, y compris des remèdes naturels et alternatifs. Nous vous en parlons ici… Arrêter de fumer n'est pas facile même si l'envie est là. Pour arrêter en douceur et naturellement, plusieurs techniques et remèdes naturels existent.

Le jeûne est très certainement l’un des moyens d'autoguérison les plus anciennes. En effet le jeûne a ses, ses principes, différents types de jeûnes (en l’occurrence ici le jeûne intermittent), et une histoire et bienfaits du jeûne, et enfin, comment le pratiquer. Même dans la nature, les animaux cessent instinctivement de manger quand ils sont malades ou blessés. Le jeûne complet consiste à s’abstenir de tout aliment (solide et liquide), à l’exception de l’eau, pendant une période plus ou...

Le sommeil est un moment très important pour notre organisme qui réalise une partie de ses tâches pendant que l’on dort. Mais celui-ci est très souvent perturbé. L'insomnie est un trouble du sommeil qui touche près de 20% des Français. Souvent provoquée par le stress et des ruminations en lien avec des problèmes personnels, elle peut enfermer la personne dans un cycle infernal.

« Rose de Jéricho » ou en arabe Chajarat Mariam est un nom vernaculaire qui peut faire référence à deux espèces de plantes qui n'ont guère de commun que leur nom français et une particularité des plantes déshydratées remises au contact de l'eau. La vraie rose de Jéricho, Anastatica hierochuntica ne doit donc pas être confondue avec la fausse Selaginella lepidophylla, nous verrons d'ailleurs leur différence un peu plus loin.

Arbre précieux originaire d’Amazonie et de l’Orénoque colombien, le Cacay est très apprécié des populations locales grâce à son empreinte carbone positive (il est capabe de capter et stocker de grandes quantités de CO2) et à sa capacité à nourrir les sols. Les fruits, de la taille d’un petit citron vert, ont longtemps été utilisés pour nourrir le bétail ou comme engrais organique. Chacun d'eux produit 3 noix, riches en protéines et nutriments, à partir desquelles on peut profiter des nombreux...

Surnommée l’huile miracle, l’huile de nigelle existe depuis des décennies : elle était déjà utilisée dans l’Égypte ancienne, principalement pour ses bienfaits sur la digestion. Ce n’est en réalité que relativement récemment qu’elle est devenue un actif reconnu par les grandes marques de cosmétiques. L’huile de nigelle 100% pure et naturelle est aussi connue sous son nom botanique “Nigella Sativa” ou la Graine de Cumin Noir ou encore “Habba Sawda” en arabe ou “Habbat Al-Baraka”. L’huile de...