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Comment soigner naturellement les problèmes de Prostate ?

La prostate est une glande sexuelle masculine située sous la vessie. Sa fonction est de produire un liquide qui participe à la composition du sperme sain. Elle entoure le tube (appelée l’urètre) qui transporte l’urine de la vessie vers l’extérieur à travers le pénis. Les troubles de la prostate peuvent avoir une incidence sur la manière dont vous urinez et parfois aussi modifier votre fonction sexuelle.

Les plantes soignent la plupart des maux, des plus courants aux plus sérieux. Il existe dans la nature des solutions pour chaque problème. Si vous souffrez d’un problème à la prostate, sachez que certaines plantes vous seront d’un grand soutien et vous aideront à faire face à de nombreux symptômes désagréables.

Voici comment soulager naturellement les problèmes de prostate grâce aux plantes :

Graines et huile de courge (Cucurbita pepo). Les graines de courge sont un remède bien connu comme vermifuge mais aussi contre l’adénome de la prostate. L’huile contient des acides gras oléique et linoléique (omégas 9 et 6) et les graines contiennent des delta-7-stérols et du β-sitostérol, un acide aminé cyclique et du squalène. 1 cuillère à soupe de graines matin et soir, ou une cuillère à café d’huile de courge matin et soir ou en gélules matin et soir.
Epilobe à petites fleurs (Epilobium parviflorum) : popularisée par la guérisseuse autrichienne Maria Treben7, la partie aérienne de l’épilobe à petites fleurs ainsi que d’autres espèces d’épilobes ont fait l’objet d’études confirmant son intérêt. Elle contient des flavonoïdes, des tanins et du β-sitostérol. On la prépare en tisane ou en teinture-mère
Ortie piquante (Urtica dioïca) : c’est la racine qui a des propriétés contre l’HBP (Hyperplasie Bénigne de la Prostate). Elle contient des lectines, des dérivés du sitostérol, des polysaccharides, des lignanes, des céramides, des acides gras et des tanins. Les études ont prouvé son efficacité. On la prépare en décoction, en teinture-mère ou en EPS (Extrait de Plante Standardisé)
Prunier d’Afrique (Pygeum africanum), écorce : c’est un décongestionnant de la prostate. L’écorce contient des acides gras, des alcanols linéaires, du β-sitostérol, et des acides triterpéniques pentacycliques. On la prépare en décoction ou en teinture-mère, et il existe un extrait médicamenteux (Tadenan©)
Palmier de Floride = Sabal serrulata ou saw palmetto (Serenoa repens), fruit. Le fruit du palmier de Floride a des propriétés anti-hormonales : anti-androgène et anti-œstrogène. C’est également un décongestionnant de cette glande qui est indiqué contre l’Hyperplasie Bénigne de la Prostate. Il contient des acides gras (huile), des phytostérols, des flavonoïdes, des alcanes et alcanols et des polysaccharides. On le prépare en teinture-mère, ou éventuellement en décoction.
Jus de grenade (Punica granatum) concentré : le fruit de la grenade est riche en triterpènes (acide ursolique), acides phénols (acide chlorogénique), anthocyanes, tanins (punicalagines), vitamines, minéraux et isoflavones. 1 à 2 verres par jour

Consulter un médecin avant d’entreprendre un traitement avec l’un ou l’autre des produits suivants.

Et voici comment soulager naturellement les problèmes de prostate grâce à une meilleure hygiène de vie et à une alimentation plus saine :

Réduction de la consommation de café, et de thé noir. Le thé vert permet dans une certaine mesure de prévenir le cancer.
Exercice physique régulier (en évitant l’équitation et le vélo) : marche, course, natation
Eviter la position assise prolongée.
Activité sexuelle régulière.
Eviter les boissons avant le coucher, vider la vessie avant le coucher ou avant un voyage, une réunion…il est préférable d’uriner dès que le besoin se fait sentir.
Boire des eaux peu minéralisées, à raison d’1 litre et demi par jour.
Réduire voire supprimer la consommation de fromages, notamment de vache mais aussi de brebis (roquefort).
Eviter les repas trop riches, trop épicés, notamment le soir.
Aliments à privilégier : oignon, ail, échalote, brocolis al dente. Tomate cuite, tomate séchée, sauce tomate, riche en lycopène.
Eviter les plantes phyto-oestrogènes : houblon (et bière), soja, ginseng, éleuthérocoque, sauges, réglisse.
Lutter contre la constipation en consommant des crudités, des fibres.