Yoga Détox - 21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l’esprit ! - Maryse Lehoux - La Mai

Ce guide pratique vous propose une cure de yoga complète et facile à suivre.

Les plus du livre Yoga Détox, 21 jours pour détoxiquer le corps, les émotions et l'esprit :

• un bilan pour repérer les signaux importants (arthrose, douleurs aux articulations, anxiété, maladies du cœur, diabète, insomnie…) ;
• des exercices de yoga quotidiens expliqués pas à pas ;
• des témoignages dont vous pourrez tirer des enseignements et des pensées positives.

Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, MARYSE LEHOUX est leader dans ce domaine sur Internet depuis 2007 et est l’une des top youtubeuses en yoga francophone.

Elle est la fondatrice de DIVA YOGA, qui accompagne actuellement plus de 200 000 femmes à vivre dans l’amour et la sérénité, ainsi que de l’Université Internationale de Yoga, seule université francophone au monde dédiée exclusivement à la formation de professeurs de yoga.

Biographie de l'auteure du livre Yoga Détox, Maryse Lehoux

Reconnue pour son authenticité et sa bienveillance, Maryse Lehoux est leader dans ce domaine sur Internet depuis 2007 et est l'une des top youtubeuses en yoga francophone. Elle est la fondatrice de DIVA YOGA, qui accompagne actuellement plus de 200 000 femmes à vivre dans l'amour et la sérénité, ainsi que de l'Université Internationale de Yoga, seule université francophone au monde dédiée exclusivement à la formation de professeurs de yoga.