Dans cette nouvelle édition : Des usages des huiles essentielles dans le domaine de la santé. Plus d'huiles essentielles : toutes des Huiles Essentielles de Madagascar, qui sont la nouveauté dans le monde de l'aromathérapie. Mise à jour scientifique dans le respect de la législation européenne. Des propositions de « trousses d'huiles essentielles » pour débutants, ciblées par thèmes (voyage, enfants selon leurs âges, maternité, les HE de base avec le plus dusages et le moins de risques).

Un guide de référence pour tirer parti de toutes les vertus des huiles essentielles. Les constituants des huiles essentielles, leurs effets et les modes d'utilisation. Les traitements les plus efficaces par type d'affection : refroidissements, fièvre, maux de tête, problèmes de peau, problèmes féminins

Les parents imparfaits se mettent au bio ! Découvrez une multitude de conseils pour placer votre vie quotidienne de parent débordé sous le signe du bio ! Suivez ce guide pour adopter les gestes bio quand on vient d'avoir un bébé, tester des recettes pour vous bichonner naturellement, éviter les composants nocifs pour votre bébé, choisir les bons aliments et tout savoir sur les laits infantiles, soigner ses bobos avec des astuces de grand-mère, purifier votre intérieur avec des produits sains...

Dans ce livre

• des textes informatifs
• des listes astucieuses
• des mots fléchés instructifs
• des hashtags hilarants... 
• et des dessins désopilants !

Comment adopter un mode de vie écologique quand on n'a pas toujours le temps ni l'argent ? Vous rêvez de réduire vos déchets, nettoyer votre intérieur sans polluants, fabriquer des cosmétiques sans toxique, moins gaspiller, consommer durable, éthique, recycler, réutiliser ?

Suivez les pas assurés d'Aline Gubri. Voilà trois ans qu'Aline s'est créé un quotidien écologique, économique et bon pour la santé. Avec ce livre, elle vous fait partager son expérience et sa créativité en proposant des solutions accessibles à tous et facilement adaptables car OUI, il est possible de préserver sa santé et celle de la planète sans se compliquer l'existence ni renoncer au confort de la vie moderne

Jus de fruits et légumes santé !

Dr Denis Lamboley est médecin spécialiste des techniques de gestion du stress, anti-âge, d'energétique et de bien-être.

Les jus de fruits et légumes frais sont LA solution naturelle pour :

• Augmenter votre vitalité
• Renforcer votre système immunitaire 
• Améliorer votre système digestif 
• Soulager les petits maux du quotidien
• Retrouver la ligne

Une cuisine sans gluten facile, rapide et savoureuse, c’est possible ! Le livre idéal pour tous les novices qui souhaitent démarrer un régime « no-glu », que ce soit par obligation (intolérance) ou par choix.

68 recettes du quotidien ultra simples pour s’initier en douceur : petit déjeuner, goûter, plats complets mais aussi desserts en tous genres, sans oublier les bases (pâtes à tarte par exemple). Oubliez toute frustration : on peut tout cuisiner sans gluten, même ses plats préférés !

• Une courte intro pour présenter les bases : qu’est-ce que le gluten, où en trouve-t-on, les indispensables du placard : farines, céréales, pâtes, etc.
• 6 ingrédients maximum, temps de préparation réduit et explications courtes

Depuis les temps immémoriaux, l’être humain n’a cessé de puiser dans la nature pour soigner son corps ; le monde arabo-musulman, en particulier, continue de porter un grand intérêt aux vertus des produits naturels : plantes, huiles, minéraux, eaux, produits de la ruche, etc… On fait appel à tous ces produits de la nature pour l’hygiène, le bien-être et la santé du corps.

Au Moyen-Orient comme au Maghreb, il existe un nombre considérable de produits dont certains sont connus du grand public et d’autres encore méconnus? C’est à cet effet que nous consacrons le présent ouvrage. Il permet, de par son illustration, d’identifier le produit, de connaître son origine, ses propriétés ainsi que ses indications...

Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, méliss...

Retrouvez dans ce livre les 40 plantes incontournables et faciles à utiliser pour votre santé et votre bien-être.

Apprenez la diversité des formes sous lesquelles elles vous font bénéficier de leurs vertus : tisanes, huiles essentielles, jus, sirops, gélules, gemmothérapie.

Découvrez toutes les utilisations en phytothérapie pour combattre les effets du temps, du stress, de l'hiver et contrôler votre ligne.

Des traitements ponctuels mais aussi de fond pour retrouver l'équilibre et préserver votre santé.

La collection Super facile c'est tout le contraire d'un livre de cuisine : peu d'ingrédients, pas de technique, rien que de l'assemblage et une cuisson. 

La collection de ceux qui ne veulent pas cuisiner. 

La cuisine végétalienne est d'abord un moyen d'adopter une « alimentation santé », la garantie d'un bon apport : 

• en aliments d'origine végétale (riches en fibres, en vitamines et en sels minéraux) ce qui permet de maîtriser son poids et favorise la prévention du diabète.
• en légumineuses (riches en protéines végétales et en minéraux).
• en oléagineux (riches en protéines, en fer et en acides gras essentiels).

Manger végétalien, c'est aussi fortement réduire les apports en mauvaises graisses d'origine animale, ce qui permet d'éviter l'élévation du taux sanguin de mauvais cholestérol et favorise la prévention des maladies cardio-vasculaires.