Stress - Les Solutions Naturelles - Alimentation, compléments alimentaires & plantes efficaces - Angélique Houlbert - Thierry Souccar Editions

Le stress, tout le monde y est confronté. On sait qu’il peut raccourcir la vie, nous faire vieillir prématurément, nous faire grossir, mais on a l’impression qu’on ne peut pas y échapper.

Pourtant, dès aujourd'hui vous pouvez dire STOP au stress. Alors qu’attendez-vous pour le faire ? Ce petit guide vous propose des solutions puissantes que vous pouvez utiliser immédiatement pour vivre enfin.

Découvrez notamment :

• 6 compléments alimentaires incontournables pour moduler les messagers chimiques du cerveau et pour diminuer la fatigue
• 3 changements alimentaires simples qui vous permettront de faire le plein de nutriments antistress
• 8 plantes calmantes qui améliorent la résistance de l’organisme et restaurent la vitalité
• 2 huiles essentielles qui aident à réguler les émotions
• 3 méthodes de relaxation qui ont fait leurs preuves

Bonus

• Un programme phyto-nutritionnel antistress personnalisé, adapté à vos symptômes
• Les 10 aliments à proscrire de votre alimentation