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Les aliments qui soignent la constipation - Dr Éric Ménat - Thierry Souccar Editions

Les aliments qui soignent la constipation - Dr Éric Ménat - Thierry Souccar Editions

Thierry Souccar Editions
12,90 €

L'alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinal.

Il est difficile d’en parler, facile de faire comme si elle n’existait pas mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20% de la population en souffre. Le constat est simple : même si certains laxatifs peuvent soulager les patients momentanément, seule l’adoption de règles hygiéno-diététiques peut combattre la constipation sur le long terme.

+35 recettes faciles à réaliser

Référence
LIV-718
Victime de son succès (Rupture)

Que vous souffriez d’une constipation « banale » ou qu’elle soit chronique, l’auteur, médecin, vous explique comment vous en débarrasser en mangeant mieux tout simplement.

Vous découvrirez :

  • les traitements naturels les plus efficaces ;
  • l’intérêt des graines de lin et comment les utiliser ;
  • quels fruits privilégier et sous quelle forme les consommer ;
  • les meilleures eaux pour le transit ;
  • les intolérances alimentaires à l’origine de la constipation chronique.

En fin d’ouvrage, 35 recettes simples et savoureuses vous sont proposées pour vous mettre sur la voie.

Une approche diététique inédite pour en finir avec le ventre douloureux !

Fiche technique

Couverture
Brochée (Souple)
Nom de l'auteur
Dr Éric Ménat
Nombre de pages
120 pages
Langue
Français
Date de Parution
05 septembre 2019
EAN-13 / ISBN-13
978-2-36549-349-9

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